Infeksi saluran pernapasan akut atau ISPA adalah infeksi di saluran pernapasan, yang menimbulkan gejala batuk, pilek, disertai dengan demam.
Penyebab ISPA
- Bakteri Streptococcus pneumonia
- Hemophillus influenzae
- Sirkulasi udara yang tidak sehat
Penularan ISPA dapat terjadi melalui kontak dengan percikan air liur orang yang terinfeksi. Virus atau bakteri dalam percikan air liur akan menyebar melalui udara lalu masuk ke hidung atau mulut. Selain kontak langsung dengan orang yang terinfeksi, virus juga dapat menyebar melalui sentuhan dengan benda yang terkontaminasi dengan penderita.
Gejala ISPA
Gejala dari infeksi saluran pernapasan akut berlangsung antara 1 – 2 minggu.
Gejala tersebut antara lain :
- Batuk
- Bersin
- Pilek
- Hidung tersumbat
- Nyeri tenggorokan
- Sesak nafas
- Demam
Bagaimana cara pencegahan ISPA?
Cara pencegahan ISPA adalah menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat.
Beberapa cara yang dapat dilakukan, yaitu
- Menjaga sirkulasi udara bersih dalam rumah dengan membuka jendela tiap pagi hari.
- Menjaga kebersihan rumah dan lingkungan sekitarnya.
- Tidak merokok
- Hindari jumlah hunian dalam satu kamar tidur tidak lebih
- Olahraga teratur
Referensi :
- https://www.alodokter.com/ispa
- https://www.halodoc.com/kesehatan/ispa
- Buku pedoman klinik sanitasi
Terimakasih sangat bermanfaat sekali informasinya
Terima kasih.
Adakah tips untuk bapak2 jika susah sekali untuk diminta berhenti merokok.
Kadang2 merokok diluar tapi masih bau apakah juga sangat berbahaya.
Berikut tips berhenti merokok mungkin dapat diterapkan:
1. Menghindari pemicu kebiasaan merokok dengan mengganti kebiasaan dengan mengunyah permen
2. Mengonsumsi makanan sehat
3. Rutin Berolahraga
4. Meminta keluarga untuk mengingatkan
5. Menjalani terapi perilaku
Selain itu, perokok pasif juga berisiko mengalami berbagai penyakit serius lainnya, seperti aterosklerosis, penyakit jantung koroner, serangan jantung, stroke, dan tekanan darah tinggi.